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Die Kurzfassung
Schon früh entstand mein Interesse dafür, Beschwerden nicht nur oberflächlich zu betrachten, sondern Zusammenhänge besser zu verstehen und den Menschen als Ganzes wahrzunehmen.
Heute verbinde ich naturheilkundliches Wissen mit einem modernen, alltagsnahen und verständlichen Ansatz. Dabei ist mir besonders wichtig, Menschen individuell zu begleiten und einen Raum zu schaffen, in dem sie sich ernst genommen und verstanden fühlen dürfen.
Meine Geschichte
Mit 14 Jahren begannen mich immer stärkere Migräneanfälle zu begleiten, die gegen Ende meiner Schulzeit ihren Höhepunkt erreichten. Viele Arzttermine und unterschiedliche Medikamente brachten oft nur kurzfristige Veränderungen und führten mich immer wieder zurück an denselben Punkt.
Diese Zeit weckte in mir den Wunsch, mich intensiver mit dem eigenen Körper, möglichen Zusammenhängen und naturheilkundlichen Ansätzen auseinanderzusetzen.
Besonders Themen wie Ernährung, Darmgesundheit, manuelle Verfahren und Lebensführung rückten für mich immer mehr in den Mittelpunkt.
Mit der Zeit wurde mir bewusst, dass Beschwerden selten nur eine Ursache haben und dass es oft mehrere Faktoren braucht, um den Körper langfristig zu unterstützen.
Diese persönlichen Erfahrungen prägen heute auch meine Arbeit – ruhig, verständlich und mit dem Bewusstsein, dass jeder Mensch seinen eigenen Weg mitbringt.
Meine Werte
Offenheit
Eine gute Begleitung entsteht durch Vertrauen, ehrliche Kommunikation und die Zusammenarbeit verschiedener Fachrichtungen, wenn dies sinnvoll ist.
Fachkompetenz
Traditionelles Wissen und moderne Erkenntnisse sollen sinnvoll miteinander verbunden werden – verständlich, verantwortungsvoll und alltagsnah.
Empathie
Jeder Mensch erlebt Beschwerden unterschiedlich.
Deshalb ist es mir wichtig, aufmerksam zuzuhören und Menschen individuell wahrzunehmen.
Mein Ansatz
Mir ist wichtig, Beschwerden nicht isoliert zu betrachten, sondern den Menschen in seiner individuellen Situation wahrzunehmen.
Nicht immer geht es darum, zum früheren Zustand zurückzukehren oder sofort eine vollständige Beschwerdefreiheit zu erreichen. Oft kann bereits ein besseres Verständnis des eigenen Körpers, mehr Stabilität im Alltag oder ein bewussterer Umgang mit Belastungen ein wichtiger Schritt sein.
Die Begleitung bei SENTIA soll Menschen dabei unterstützen, ihren eigenen Körper besser wahrzunehmen und langfristig neue Wege im Umgang mit Beschwerden zu entwickeln.
Dabei sehe ich Naturheilkunde nicht als Gegenpol zur Schulmedizin, sondern als ergänzende Unterstützung im Sinne einer ganzheitlichen Betrachtung.
Seele
Körper
Psyche
Gesundheit
Werdegang
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2015–2021: Maturität in Menzingen (ZG)
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2022-2026: dipl. Naturheilpraktikerin TEN an der Heilpraktikerschule Luzern
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2024: Abschluss der Methoden RZF und klassische Massage
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2024: Studienbegleitendes Praktikum in einer Privatpraxis im Kanton Zug
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2025: Studienbegleitendes Praktikum in einer Privatpraxis im Kanton Zürich
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2025: Abschluss Schulmedizin OdA AM
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2025: Tätigkeit als Masseurin im Ägeribad
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2025: Manuelle Therapeutin bei Medicare Luzern AG
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2025: Abschluss Ernährungsberaterin
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2026-2027: Weiterbildung Psychologie, Universität Luzern
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2026-2029: Mentorat zur eidg. dipl. Alternativmedizinerin
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2026 - Heute: Selbstständigkeit mit SENTIA - Praxis für Alternativmedizin GmbH
Dank der interdisziplinären Zusammenarbeit mit der Physiotherapie Ägerital GmbH können Physiotherapie, Alternativmedizin und Prävention optimal aufeinander abgestimmt werden.
Ausbildung &
Fachlicher Hintergrund
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Dipl. Naturheilpraktikerin TEN
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Dipl. Ernährungsberaterin
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Dipl. Masseurin
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Dipl. Fussreflexzonentherapeutin
Spezialgebiete
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Migräne & Kopfschmerzen
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Muskelverspannungen
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Regeneration bei Erschöpfung und Schlafproblemen
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Verdauungsbeschwerden
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Hormonelles Ungleichgewicht, Menstruationsbeschwerden, PMS
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Persöhnliches
Neben der Naturheilkunde finde ich Ausgleich und Inspiration in Bewegung und der Natur – beim Wandern, Velofahren, Joggen oder Reisen. Auch Ernährung, Kochen und das Entdecken neuer Perspektiven begleiten mich im Alltag.